Bland produkterna som finns på marknaden för kosttillskott i dag återfinns bland annat forskolin. Det här kosttillskottet har blivit väldigt uppmärksammat för dess egenskap när det gäller fettförbränning. Som med allting annat bör du vara medveten om att det inte finns några mirakelpiller som gör att du går ner i vikt! Vad gör forskolin i […]

Under de senaste åren har frukten Garcinia Cambogia stått i rampljuset och blivit väldigt uppmärksammad i samband med viktminskningsprodukter runt om i världen. Sedan slutet på 1990-talet har frukten använts i mängder med kosttillskott anpassade för viktminskning. Men det var först 2012 som den verkligen slog igenom då det talades om Garcinia Cambogia i det […]

Att små gröna blad kan vara så fulla med nyttigheter är svårt att tro, men faktum är att spenat är en riktig näringsbomb. Spenat innehåller inte bara näringsämnen som vitaminer och mineraler, utan även andra substanser som visats kunna reglera aptiten så att vi känner oss mätta längre och får minskat sötsug. Spenat kan med […]

Stark mat är för många en favorit och chili är en flitigt använd smaksättare i diverse olika maträtter. Men chili är inte bara en god krydda som tillför god smak, den är även full av nyttiga antioxidanter och så kallade capsaiciner. Capsaiciner har visats kunna öka fettförbränningen och bidra till viktminskning. I denna artikel kan […]

Alltfler talar om MCT oljan som ett viktigt preparat att använda sig av då man genomgår en diet eller vill få snabbare fettförbränning.

Alla som har börjat med träning för att gå ner i vikt vet att de bästa sporterna för viktnedgång går ut på att man rör sig mycket och konstant. Det går att springa bort fettet men man måste verkligen mentalt bestämma sig för att vara konsekvent för det kommer inte att fungera att jogga någon […]

När man behöver gå ner i vikt så är det oundvikligen så att det krävs lite träning för att nå målet snabbare. Med hjälp av Celsius dryck så kan man få bättre fettförbränning samtidigt som man får en dryck som faktiskt smakar gott. Det här är ett knep som många drar nytta av oavsett om […]

Grönt kaffe, tillagad på gröna kaffebönor, är ett ganska nytt tillskott när det gäller fettförbränning och blev väldigt populärt i USA efter att det fått stor uppmärksamhet genom ett tv-program som presenterades en studie som visade att intag av grönt kaffe i genomsnitt fick försökspersonerna att gå ned cirka 450 gr per vecka, utan att […]

Att gå ner i vikt är inte det enklaste. Vad vi väger styrs av vad, och framför allt av hur mycket vi äter. Trots att samspelet mellan födointag och vikt är relativt enkelt – äter vi mer än vad vi förbränner går vi upp i vikt och vice versa – är det inte lika enkelt […]

En av de största utmaningarna när man tränar är att även förbränna fett. Alla former av träning är förstås på ett eller annat sätt fettförbrännande men för att få det bästa resultatet så krävs att man har tillräckligt med l-karnitin i kroppen. Karnitin är ett aminosyreliknande ämne som kroppen själv producerar genom aminosyrorna lysin och […]